Cours de Yoga en ligne

En cette période de confinement, nous avons tous besoins d’un moment dans la journée pour nous évader. N’ayant plus la possibilité de vous accueillir en groupe actuellement, je vous propose des séances en ligne pour vous accompagner tout au long du confinement.

Yin Yoga

voici une pratique de yin yoga sur l’intention d’éveiller vos sens. Une vidéos faite sans musique aux bruits de la nature et de la vie qui nous entoure.

Yoga 47

Cette séance sur la « détox » pour nettoyer son corps et sa tête, grâce un à flow qui fait monter la chaleur du corps, couplé à plusieurs torsions pour aider notre système digestif à digérer et à se nettoyer. Bonne séance

Maguy Amadio

Je vous propose une nouvelle méditation que j’ai nommée « Renaissance » et qui s’accorde avec les 2 cours de yoga sur la même thématique, la même intention. Vous pouvez ainsi la faire au début du cours ou à la fin de votre pratique. Avec le contexte actuel, le confinement et très bientôt la vie post-confinement, je vous invite à faire le « bilan » de votre vécu et noter ce qui ressort de cette période pour vous, pour renaître à nouveau.

Meditation à Domicile

10 minutes de méditation pour se reconnecter et développer l’énergie de votre coeur.

Méditation Retour à Votre Essence

Je vous propose une méditation pour venir retrouver votre véritable nature, un instant de paix intérieure en vous, une prise de recul sur votre quotidien en seulement 10 minutes. Bonne méditation Namasté

Meditation En Ligne

Voici une méditation d’environ 15 min pour prendre un moment pour vous le matin, dans la journée ou le soir. Tout simplement quand vous avez envie de retrouver un peu de calme et être simplement avec vous-même. Bonne méditation !

Yin Yoga Lot-et-Garonne

Voici une séance de 45 minutes de yoga Anusara sur le thème de l’équilibre qu’il est peut-être nécessaire de retrouver avec tous ces changements de ces dernières semaines. Bonne séance

Maguy Carmelli Yoga

Une heure de séance de yin yoga autour du thème de l’équilibre, reflet de cette nouvelle recherche d’équilibre dans nos vies avec le déconfinement. Bonne séance

Yogi Lot Et Garonne

Une séance de yin yoga, baptisée « renaissance », inspirée de ce qui se passe en ce moment en France. Une séance d’1H15 pour prendre un moment de pause et de retour à soi dans cette pratique pour vous aider à intégrer les changements qui se passe dans votre vie.

Yoga à Bourran

Marre de la pluie, du vent, du froid, venez booster votre énergie et retrouver la chaleur en vous avec cette nouvelle séance de yoga.

Professeur Yoga Lot-et-Garonne

Je vous propose une nouvelle séance de Yin yoga pour continuer sur la thématique de l’ouverture du cœur. Venez vite découvrir cette séance.

Yoga Castelmoron-sur-Lot

Continuer d’explorer votre corps en venant découvrir dans cette séance les ouvertures : ouverture de l’avant du corps, l’ouverture de votre coeur !

Yin Yoga Lot Et Garonne

Voici une nouvelle séance de Yin yoga accès sur votre bassin pour venir stimuler votre énergie de vie!

Yoga A Domicile

Venez ressentir en profondeur votre bassin, travailler sur l’ouverture de vos hanches et ainsi stimuler votre 1er chakra Muladhara!

Yoga Au Matin

Voici une séance de yin yoga de 25 min, idéale pour commencer votre journée en prenant le temps de se réveiller une 2ème fois.

Maguy Carmelli

Une séance courte parfaite comme routine matinale, venez réveiller votre corps et votre tête avant d’attaquer votre journée !

Yoga Nature

Une séance d’Anusara yoga avec un léger flow pour rouvrir les espaces du corps peut être un peu verrouiller avec le confinement

Yoga A Domicile

En cette période de confinement, nous avons tous besoins d’un moment dans la journée pour nous évader. N’ayant plus la possibilité de vous accueillir en groupe actuellement, je vous propose des séances en ligne pour vous accompagner tout au long du confinement.

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