MÉDITATION : Renaissance

Je vous propose une nouvelle méditation que j’ai nommée « Renaissance » et qui s’accorde avec les 2 cours de yoga sur la même thématique, la même intention. Vous pouvez ainsi la faire au début du cours ou à la fin de votre pratique. Avec le contexte actuel, le confinement et très bientôt la vie post-confinement, je vous invite à faire le « bilan » de votre vécu et noter ce qui ressort de cette période pour vous, pour renaître à nouveau.

VOTRE SÉANCE DE MÉDITATION À DOMICILE

Je vous propose une nouvelle méditation que j’ai nommée « Renaissance » et qui s’accorde avec les 2 cours de yoga sur la même thématique, la même intention. Vous pouvez ainsi la faire au début du cours ou à la fin de votre pratique.

Avec le contexte actuel, le confinement et très bientôt la vie post-confinement, je vous invite à faire le « bilan » de votre vécu et noter ce qui ressort de cette période pour vous, pour renaître à nouveau.

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