MÉDITATION : Votre dos

Retrouver dans cette méditation un moment pour vous concentrer sur votre respiration et votre dos. Vous pouvez faire cette méditation en complément d’une séance de yoga ou bien de manière autonome. Namasté

VOTRE SÉANCE DE MÉDITATION À DOMICILE

Profitez de cette méditation pour vous connecter à votre dos. Votre dos vous soutien tous les jours, il réalise parfaitement son rôle de protection tant que l’énergie est là en encaissant les maux de votre vie (stress, mauvaise posture, émotions,…), jusqu’à qu’un jour il vous dit « STOP » ! Prend soin de moi en prenant soin de toi !

Namasté

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