MÉDITATION : Etre présent dans son corps

Je vous propose cette méditation pour venir vous connecter à votre corps au moment présent. Cette méditation peut se faire seule, avant ou après votre pratique de yoga pour amplifier cette connexion à votre corps dans la pratique. bonne méditation Namasté

VOTRE SÉANCE DE MÉDITATION À DOMICILE

Je vous propose une méditation pour venir vous connecter à votre corps au moment présent. Cette méditation peut se faire seule, avant ou après votre pratique de yoga sur la même intention pour amplifier cette connexion à votre corps dans la pratique.
bonne méditation
Namasté

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