Les nouveautés pour la rentrée 2019/2020 !

Après une 1ère année de cours riche en rencontres, de nouveaux projets émergent afin de continuer mon chemin dans le domaine du yoga et de vous en faire profiter ! Tout d’abord, je propose l’ouverture de nouveaux cours de yoga sur Castelmoron/Lot le lundi de 17h à 18h15 et le jeudi à 8h45 à 10h puis sur la commune de Bourran le jeudi de 18h45 à 20h.

Comment je me suis convertie au yoga ?

Se lancer dans un nouveau métier, dans une nouvelle activité peux très vite faire peur ! Beaucoup d’interrogations trottent dans la tête : est-ce que je vais y arriver ? Est-ce que les gens vont apprécier ce que je fais ? Est-ce que je vais pouvoir vivre de ce nouveau mode de vie ? …

Ma première année de yoga avec vous !

Pour ma première année de cours, j’ai souhaité organiser 4 cours par semaine, trois sur la commune de Castelmoron/Lot et un sur Lafitte/Lot. Deux cours étaient le soir, un le matin et le dernier entre midi et deux. Sur ces cours, un peu plus de quarante de personnes sont venues, soit de manière régulière avec le mode abonnement ou avec la formule à la carte, en fonction de leurs disponibilités.

Offrez-vous votre coussin de Yoga entièrement fait main !

Comme vous avez pu le voir sur mon site, Picoqzen fait partie de mes partenaires pour vous permettre de bénéficier de coussin de yoga fait main, bio et même unique !

L’importance du Shavasana dans votre pratique de yoga

Shavasana, c’est quoi ? Les cours de yoga aident à gagner au casino. Bien que le yoga ne vous garantisse pas une victoire au casino, il peut vous aider à rester centré et concentré lors de situations stressantes. Ceci est crucial dans les jeux nécessitant de l’habileté, de la stratégie et de la chance. Le yoga …

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