Les nouveautés pour la rentrée 2019/2020 !

Après une 1ère année de cours riche en rencontres, de nouveaux projets émergent afin de continuer mon chemin dans le domaine du yoga et de vous en faire profiter !
Tout d’abord, je propose l’ouverture de nouveaux cours de yoga sur Castelmoron/Lot le lundi de 17h à 18h15 et le jeudi à 8h45 à 10h puis sur la commune de Bourran le jeudi de 18h45 à 20h. Ces nouveaux cours vont permettre plus de flexibilité dans le planning des yogis pour trouver le cours qui leur convient le mieux et pouvoir profiter d’un moment pour soi, à la rencontre de soi.
Lors de ma 1ère année de cours, j’ai proposé une fois par mois un cours de Yin Yoga qui a beaucoup plus aux élèves. J’ai donc décidé d’approfondir mes connaissances en suivant à une formation de Yin Yoga avec Philippe Beer Gabel à Bordeaux en octobre. Je proposerai à partir de novembre 2019 un cours de yin yoga une fois par semaine sur la commune de Castelmoron/Lot (jour et horaire à définir). Je continuerai de réaliser un cours de Yin Yoga une fois par mois pour les autres cours de Yoga Anusara.
Et pour ceux qui ne sont pas disponibles la semaine ou qui souhaitent participer à un cours de yoga plus approfondi et qui reste accessible à tous niveaux, les workshops (mini-stage) vont continuer à partir d’octobre 2019. Ils seront toujours le 1er dimanche du mois à Castelmoron/Lot de 16h à 18h30 pour un cours de yoga de 2h30 (méditation, pranayamas, asanas et relaxation) et ils se termineront autour d’une collation.

Encore des nouveautés pour Yoga Discover Your Heart cette année…

La rentrée de yoga en 2019 surfe aussi sur le net avec la création de ce site ! Ceci a pu voir le jour avec un travail commun de plusieurs acteurs, en 1er lieu Maxence Desenfans de My Digitools, créateur et concepteur de ce site, Leaticia de Kiaroscura, photographe à Villeneuve/Lot et de Brigitte, ma chère voisine, grande amatrice de la photo. J’ai pu aussi bénéficier de l’aide de mon entourage, amis et famille, pour recueillir leurs avis et faire de ce site, du moins je l’espère, un lieu d’information sur ma pratique du yoga et du yoga en général, agréable à lire pour vous.
Et aussi, comme vous avez pu le voir sur le site, un nouveau logo a vu le jour pour refléter l’image du yoga ! Ceci m’a été possible avec les talents du graphiste Sébastien Bodin. Dans un soucis du détail, il a pu réaliser un logo minutieux, tout en étant épuré et coloré !
Le mois d’octobre sera sous le signe de Octobre Rose avec le yoga. En lien avec la commune de Castelmoron, le club de marche de Castelpietonics et bien sûr, le Comité Féminin 47, le dimanche 27 octobre 2019, une journée vous sera proposé avec marche et un cours de yoga pour soutenir le cancer du sein. Je ne manquerai pas de vous communiquer les détails de cette journée au fur et à mesure de sa construction et j’espère vous voir nombreux à y participer !
Pour ceux qui le souhaite, vous pourrez aussi me voir lors du festival de yoga de la Clusaz, près d’Annecy. Ce festival a vu le jour en 2018 et vous propose des cours de yoga en plein cœur des montagnes avec de nombreuses autres activités et conférences. Avec d’autres professeurs de yoga issus de la même formation, nous réaliserons le cours d’ouverture du festival à plusieurs voix. Puis nous ferons partis de l’équipe de bénévoles pour vous permettre de profiter au maximum de ce festival !
D’autres projets verront sûrement le jour cette année ou les prochaines afin de toujours vous faire partager les bénéfices du yoga qui est un art de vivre sur le tapis et dans la vie de tous les jours !
Namasté !