YOGA ANUSARA : Explorer et accepter

Je vous propose une séance de yoga avec un flow de vinyasa en douceur et en fluidité pour prendre le temps d’explorer le corps en mouvement et venir accueillir son corps tel qu’il est aujourd’hui. Namasté

VOTRE SÉANCE DE YOGA À DOMICILE

Venez vous « explorer » durant cette séance de yoga. Grâce à ce flow de vinyasa en douceur et en fluidité, observez votre corps et aussi comment votre mental et vos émotions évoluent durant cette séance. Accueillez ce qui vient sans jugement, juste soyez l’observateur de vous même pour continuer sur le chemin de la connaissance de soi.

Bonne séance

Nanasté

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