YIN YOGA : Votre dos

Voici dans cette séance de yin yoga une invitation à venir explorer votre dos. le temps de cette séance, sentez l’ouverture de votre dos, son allongement, sa grandeur en venant ressentir sa structure. bonne séance Namasté

VOTRE SÉANCE DE YOGA À DOMICILE

Venez prendre soin de votre dos grâce cette séance de yin yoga. Le mal de dos comme on dit « le mal du siècle »! Mais pourquoi ? par un manque de sport, de mauvaises postures, c’est bien possible mais il est souvent négligé que notre dos est le réceptacle de nos « maux ». Votre dos accumule votre stress, vos tracas, vos douleurs psychologique, vos émotions et sa réponse est la douleur pour vous dire « ralentit ». Alors venez prendre soin de votre dos, pour prendre soin de vous.

Namasté

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