YIN YOGA : Se rafraîchir et lâcher prise

Voici un cours de yin yoga sur la thématique de se rafraîchir et lâcher prise. Cette séance est accès sur l’ouverture des hanches du bassin et du coeur. Bonne séance

VOTRE SÉANCE DE YOGA À DOMICILE

Profitez de cette séance pour retrouver de la fraîcheur en vous notamment si vous traverser un épisode caniculaire ! Les postures de cette séance sont accès sur l’ouverture des hanches et du cœur afin de faire baisser la température de votre corps, conserver une bonne digestion qui peut être perturber avec les fortes chaleurs et bien sûr stimuler l’énergie du cœur, fortement stimuler en été.
Bonne séance
Namasté

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