YIN YOGA : L’éveil des sens

voici une pratique de yin yoga sur l’intention d’éveiller vos sens. Une vidéos faite sans musique aux bruits de la nature et de la vie qui nous entoure.

VOTRE SÉANCE DE YOGA À DOMICILE

je vous propose dans cette séance de Yin de venir à l’éveil de vos sens. Nous utilisons tout les jours nos sens mais parfois nous ne prenons pas le temps de « ressentir » les stimulations de nos sens et leurs impacts sur notre corps, notre tête et notre intérieur. Partez donc à la découverte de vos sens dans cette pratique. 

Bonne séance

Namasté

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