YIN YOGA : La compassion

Venez explorer ce sentiment de compassion en vous grâce à cette pratique de yin yoga. Bonne séance

VOTRE SÉANCE DE YOGA À DOMICILE

je vous propose avec cette séance de venir explorer le sentiment de la compassion. Généralement, nous éprouvons de la compassion pour les autres mais nous oublions régulièrement de l’éprouver pour soi-même. Réaliser cette séance en vous mettant dans une posture de compassion envers vous même. Vous pouvez également pratiquer la méditation de la compassion avant ou après votre pratique.

Namasté

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