YIN YOGA : Etre présent dans son corps

Cette séance de yin yoga vous permet d’être présent dans votre corps pour cette pratique. venez chercher à ressentir votre corps dans son entier dans chacune des postures, sentir le relâchement musculaire, le lâcher-prise à l’intérieur de vous.

VOTRE SÉANCE DE YOGA À DOMICILE

Voici une séance d’une heure de yin yoga pour vous inviter à être dans votre corps. Prenez le temps pour chaque posture de venir ressentir votre corps avec ses tensions, ses espaces, son relâchement et son lâcher-prise.

Bonne séance

Namasté

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