Vos cours de Yoga dans le Lot-et-Garonne
Retrouvez nos différents cours de Yoga disponibles dans le Lot-et-Garonne
Saison 2021/2022
Les cours de yoga sont assurés selon les recommandations actuelles pour la pandémie du Coronavirus et tiennent compte de leurs évolutions à venir. Le passe sanitaire est obligatoire pour assister au cours de yoga ainsi que le port de masque pour entrer, circuler et sortir de la salle, mais pas pendant la pratique. En raison de la pandémie de coronavirus, le prêt de matériel n’est pas possible cette année. Il vous est demandé de vous équiper de votre propre tapis de yoga, une brique, une sangle et d’un bolster pour les cours de yin yoga. Une commande commune est proposée à la rentrée et si nécessaire en cours d’année.
Les cours ont lieu du 22 septembre 2021 jusqu’au 7 juillet 2022. Ils sont assurés lors des vacances scolaires la 1ère semaine des vacances de Toussaint, d’hiver et de printemps. Il n’y a pas de cours pour les vacances de fin d’années.
Cours de Yoga Postural
Yoga à Castelmoron-sur-Lot
Les jeudis :
- De 17h30 à 18h45
- De 19h00 à 20h15
Vos cours de Yoga du dimanche
Pour vous permettre de finir le week-end avec un moment pour vous et ainsi reprendre la semaine plus sereinement, je vous propose des « work-shop » de yoga ou « mini-stage » le 1er dimanche de chaque mois d’octobre à juin de 16H à 18H30 à la salle de danse de l’olivier à Castelmoron/Lot.
Ces temps comprennent une méditation d’environ 30 min, des mantras, des pranayamas et une pratique d’asanas d’environ une heure. Le work shop se finira par une relaxation de 30 min et le partage d’une collation offerte.
Ce stage est ouvert à tous les niveaux, il permet de découvrir ou pousser un peu plus loin sa pratique toujours dans une ambiance conviviale alors n’hésitez pas à venir en famille ou entre amis !
Le tarif est de 25 euros pour les non-adhérents et 20 euros pour les adhérents de l’association. Les places dans la salle étant limitées, la réservation est obligatoire par téléphone ou par mail. (prêt de matériel possible sur demande)
Les dates :
Dimanche 4 octobre
Dimanche 1er novembre
Dimanche 6 décembre
Dimanche 3 janvier
Dimanche 7 février
Dimanche 7 mars
Dimanche 4 avril
Dimanche 2 mai
Dimanche 6 juin
Adresse :
Salle de Judo
47260 – Castelmoron-sur-Lot
Si le nombre de participants à un cours est insuffisant, le cours peut être annulé ponctuellement avec un report de l’abonnement.
Tarifs 2020-2021
| 1 cours | 10 € |
| 1 carte 5 cours | 45 € |
| 1 carte 10 cours | 90 € |
Les cartes prises sont valables pour l’année 2021/2022. Les cartes prises le dernier trimestre restent valables pour le premier trimestre de la rentrée suivante (ceci est négociable en fonction des autorisations de réaliser les cours avec la pandémie). Il n’y a pas de remboursement sauf en cas de maladie ou de déménagement éloigné sur justificatif.
Vos cours de Yoga du dimanche
Pour vous permettre de finir le week-end avec un moment pour vous et ainsi reprendre la semaine plus sereinement, je vous propose des « work-shop » de yoga ou « mini-stage » le 1er dimanche de chaque mois d’octobre à juin de 16H à 18H30 à la salle de danse de l’olivier à Castelmoron/Lot.
Ces temps comprennent une méditation d’environ 30 min, des mantras, des pranayamas et une pratique d’asanas d’environ une heure. Le work shop se finira par une relaxation de 30 min et le partage d’une collation offerte.
Ce stage est ouvert à tous les niveaux, il permet de découvrir ou pousser un peu plus loin sa pratique toujours dans une ambiance conviviale alors n’hésitez pas à venir en famille ou entre amis !
Le tarif est de 25 euros pour les non-adhérents et 20 euros pour les adhérents de l’association. Les places dans la salle étant limitées, la réservation est obligatoire par téléphone ou par mail. (prêt de matériel possible sur demande)
Les dates :
Dimanche 4 octobre
Dimanche 1er novembre
Dimanche 6 décembre
Dimanche 3 janvier
Dimanche 7 février
Dimanche 7 mars
Dimanche 4 avril
Dimanche 2 mai
Dimanche 6 juin
Cours de Yin Yoga
Yin Yoga à Castelmoron-sur-Lot
Les mercredis :
- De 17h30 à 18h45
- De 19h00 à 20h15
Adresse :
Salle de danse de l’Olivier (à l’étage)
1, rue Gabriel Charretier
47260 – Castelmoron-sur-Lot
Les cours sont assurés selon le planning défini dans la partie cours de ce site. Pour ceux qui le souhaitent des cours privés peuvent être organisés en individuel ou en collectif, pour soi à la maison ou sur votre lieu de travail avec des collègues et même à l’occasion de retrouvailles entre amis/famille (enterrement de vie de jeune fille, après-midi cocooning….). N’hésitez pas à me contacter pour toutes demandes !
Partenariat :
Solar Café à la plage de Castelmoron/Lot :
Proposition de cours juste au-dessus de l’eau en petit groupe. Puis selon un calendrier défini, il sera organisé des cours de Yoga et Brunch avec un menu préparé avec soin avec de bons produits locaux !
Possibilité de vous équiper en matériel de yoga pour les coussins de méditation, les bolsters, petits coussins, coussins pour les yeux grâce à Judith, couturière. Les commandes sont regroupées afin de pouvoir bénéficier de réduction ! – Voir le site internet –
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Inscrivez-vous à un cours d’essai gratuit
Vous souhaitez venir faire un cours d’essai gratuit ? Rassurez-vous tout va bien se passer. À Yoga Discover Your Heart pas de terme incompréhensible qui mettent mal à l’aise.
Nous pratiquons un yoga simple et accessible à tous.