Actualités

Retrouvez toutes les actualités sur votre association Yoga Discover The Heart dans le Lot-et-Garonne.

Professeur Yoga Lot-et-Garonne

YIN YOGA : Ouverture du cœur 

Je vous propose une nouvelle séance de Yin yoga pour continuer sur la thématique de l'ouverture du cœur. Venez vite découvrir cette séance.

Yoga Castelmoron-sur-Lot

YOGA ANUSARA : communiquer avec votre nature (ouverture du cœur) 

Continuer d'explorer votre corps en venant découvrir dans cette séance les ouvertures : ouverture de l'avant du corps, l'ouverture de votre coeur !

Yin Yoga Lot Et Garonne

YIN YOGA « Revenez à vos fondations, la base de la vie » 

Voici une nouvelle séance de Yin yoga accès sur votre bassin pour venir stimuler votre énergie de vie!

Yoga A Domicile

YOGA AUSARA : Le retour à notre essence 

Venez ressentir en profondeur votre bassin, travailler sur l'ouverture de vos hanches et ainsi stimuler votre 1er chakra Muladhara!

Yoga Au Matin

Routine matinale – Yin Yoga 

Voici une séance de yin yoga de 25 min, idéale pour commencer votre journée en prenant le temps de se réveiller une 2ème fois.

Maguy Carmelli

Routine matinale – Anusara Yoga 

Une séance courte parfaite comme routine matinale, venez réveiller votre corps et votre tête avant d'attaquer votre journée !

Yoga Nature

YOGA ANUSARA : Rebouger son corps pendant le confinement 

Une séance d'Anusara yoga avec un léger flow pour rouvrir les espaces du corps peut être un peu verrouiller avec le confinement

Yoga A Domicile

YIN YOGA : Rebouger son corps 

En cette période de confinement, nous avons tous besoins d'un moment dans la journée pour nous évader. N'ayant plus la possibilité de vous accueillir en groupe actuellement, je vous propose des séances en ligne pour vous accompagner tout au long du confinement.

L’importance du Shavasana dans votre pratique de yoga 

Shavasana, c’est quoi ? Shavasana est une posture de yoga qui signifie « cadavre ». En effet, cette posture se pratique allongé sur le dos sur votre tapis pendant plusieurs minutes, sans bouger comme un cadavre. Ce nom peut peut-être vous choquer mais il y a bien une explication ! Selon la philosophie tantrique, tout et absolument tout, est …

Test Lire la suite »

Zafu PicoqZen

Offrez-vous votre coussin de Yoga entièrement fait main ! 

Comme vous avez pu le voir sur mon site, Picoqzen fait partie de mes partenaires pour vous permettre de bénéficier de coussin de yoga fait main, bio et même unique !

Yoga cours collectifs 47

Ma première année de yoga avec vous ! 

Pour ma première année de cours, j’ai souhaité organiser 4 cours par semaine, trois sur la commune de Castelmoron/Lot et un sur Lafitte/Lot. Deux cours étaient le soir, un le matin et le dernier entre midi et deux. Sur ces cours, un peu plus de quarante de personnes sont venues, soit de manière régulière avec le mode abonnement ou avec la formule à la carte, en fonction de leurs disponibilités.

Maguy Carmelli Yoga

Comment je me suis convertie au yoga ? 

Se lancer dans un nouveau métier, dans une nouvelle activité peux très vite faire peur ! Beaucoup d’interrogations trottent dans la tête : est-ce que je vais y arriver ? Est-ce que les gens vont apprécier ce que je fais ? Est-ce que je vais pouvoir vivre de ce nouveau mode de vie ? …

Yoga au bord du Lot

Les nouveautés pour la rentrée 2019/2020 ! 

Après une 1ère année de cours riche en rencontres, de nouveaux projets émergent afin de continuer mon chemin dans le domaine du yoga et de vous en faire profiter ! Tout d’abord, je propose l’ouverture de nouveaux cours de yoga sur Castelmoron/Lot le lundi de 17h à 18h15 et le jeudi à 8h45 à 10h puis sur la commune de Bourran le jeudi de 18h45 à 20h.