Yoga-47
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Bonjour ! Je suis Maguy, professeur de Yoga dans le Lot-et-Garonne

Originaire de Castelmoron-sur-Lot, j’ai souhaité en septembre 2018 développer mon activité de professeur de yoga sur ma commune et les villages environnants afin de faire découvrir et de partager le potentiel du Yoga dans la vie de chacun. J’ai toujours souhaité être dans un métier mêlant le travail avec le corps, l’accompagnement de l’autre, rencontrer de nouvelles personnes et venir apporter un moment de bien-être aux autres. Pour moi, enseigner le yoga regroupe tous ces points. Mon métier d’ergothérapeute me permet d’avoir des bases solides sur la connaissance du corps et des pathologies, que j’exploite tous les jours dans ma pratique du yoga.

C’est aussi pour cela que j’ai choisi de me former auprès de Katy Misson à Annecy afin d’enseigner l’Anusara yoga qui met l’accent sur l’alignement du corps et l’ouverture du cœur pour révéler l’immense potentiel que nous avons en chacun de nous.

J’ai également complété récemment mon parcours grâce à une formation de yin yoga faite auprès de Philippe Beer Gabel. Ce yoga permet de travailler en profondeur sur notre corps en venant chercher des points d’acupressions dans les postures réalisées au sol et avec des supports (coussins, boolsters,…).

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Cours de yoga 47
Professeur Yoga Lot-et-Garonne
Lot-et-Garonne Yoga
Yoga Postural

Yoga Postural

De nombreux joueurs de application blackjack argent reel pratiquent le yoga dans leur vie quotidienne. Le yoga est une discipline traditionnelle indienne qui soigne le corps, l’esprit et l’âme. Il crée un état d’équilibre entre le corps et l’esprit, et est similaire aux meilleurs jeux de casino, qui libèrent des hormones de bien-être et apaisent l’esprit. Une bonne pratique du yoga peut aider les joueurs de casino à réduire la probabilité de souffrir de maux de dos, de déshydratation et de fatigue. En plus d’être un bon chasseur de stress, le yoga est également un excellent moyen de réduire l’anxiété. Le yoga peut aider les joueurs de casino à faire face à la pression du jeu et à développer la maîtrise de soi. Cette pratique peut également aider les joueurs à mieux comprendre la pression du jeu et à développer leur force mentale, leur résilience et leur capacité à prendre des décisions complexes. Certains casinos tentent d’encourager leurs joueurs à intégrer le yoga dans leur routine quotidienne en proposant des clubs de yoga. Ces clubs ont généralement lieu dans des centres de santé et de remise en forme situés à proximité des casinos et peuvent être un excellent moyen de sensibiliser les joueurs aux bienfaits du yoga pour la santé. De nombreux joueurs de casino passent de longues heures à jouer, ce qui peut les fatiguer et les déshydrater. Ils peuvent également souffrir de maux de dos ou d’autres troubles causés par la position assise pendant de longues périodes.

ET SES BIENFAITS

Physiques

  • Meilleure posture
  • Renforcement musculaire
  • Augmentation de la souplesse
  • Perte/Gain de poids en fonction du besoin de chacun

Spirituels

  • Connaissance de soi
  • Bonne circulation de l’énergie dans le corps
  • Maîtrise du mental et des émotions
  • Capacité à agir sur nos émotions de manière positive

Mentaux

  • Meilleure qualité du sommeil
  • Meilleure confiance en soi
  • Gain de sérénité
  • Diminution du niveau de stress et de l’anxiété

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Vous souhaitez venir faire un cours d’essai gratuit ? Rassurez-vous tout va bien se passer. À Yoga Discover Your Heart pas de terme incompréhensible qui mettent mal à l’aise.

Nous pratiquons un yoga simple et accessible à tous.

Votre Professeur de Yoga

EXPÉRIENCE & PASSION

Maguy Carmelli

Professeur de Yoga & Ergothérapeute

Témoignages

La pratique du yoga me permet de faire le vide et de m’apaiser. Je m’accorde ces instants avec plaisir dans un quotidien mouvementé. Cela m’aide à me recentrer et à gérer mes émotions. Les exercices sont faciles à reproduire à la maison. Maguy prend le temps avec chacun de nous, sans pression, à l’écoute de notre corps. C’est un vrai moment de bien être au quotidien.

– Aurélie

Témoignages

Je suis quelqu’un qui a des problèmes de dos et qui a un travail physique (je travaille avec des enfants handicapés). La pratique du yoga m’aide énormément à moins avoir mal, à retrouver de bonnes postures et à travailler sur ma sérénité au quotidien

– Déborah

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Yoga cours collectifs 47

Ma première année de yoga avec vous ! 

Pour ma première année de cours, j’ai souhaité organiser 4 cours par semaine, trois sur la commune de Castelmoron/Lot et un sur Lafitte/Lot. Deux cours étaient le soir, un le matin et le dernier entre midi et deux. Sur ces cours, un peu plus de quarante de personnes sont venues, soit de manière régulière avec le mode abonnement ou avec la formule à la carte, en fonction de leurs disponibilités.

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