Bonjour ! Je suis Maguy, professeur de Yoga dans le Lot-et-Garonne

Originaire de Castelmoron-sur-Lot, j’ai souhaité en septembre 2018 développer mon activité de professeur de yoga sur ma commune et les villages environnants afin de faire découvrir et de partager le potentiel du Yoga dans la vie de chacun. J’ai toujours souhaité être dans un métier mêlant le travail avec le corps, l’accompagnement de l’autre, rencontrer de nouvelles personnes et venir apporter un moment de bien-être aux autres. Pour moi, enseigner le yoga regroupe tous ces points. Mon métier d’ergothérapeute me permet d’avoir des bases solides sur la connaissance du corps et des pathologies, que j’exploite tous les jours dans ma pratique du yoga.

C’est aussi pour cela que j’ai choisi de me former auprès de Katy Misson à Annecy afin d’enseigner l’Anusara yoga qui met l’accent sur l’alignement du corps et l’ouverture du cœur pour révéler l’immense potentiel que nous avons en chacun de nous.

J’ai également complété récemment mon parcours grâce à une formation de yin yoga faite auprès de Philippe Beer Gabel. Ce yoga permet de travailler en profondeur sur notre corps en venant chercher des points d’acupressions dans les postures réalisées au sol et avec des supports (coussins, boolsters,…).

Cours de yoga 47
Professeur Yoga Lot-et-Garonne
Lot-et-Garonne Yoga
Yoga Postural

Yoga Anusara

ET SES BIENFAITS

Physiques

  • Meilleure posture
  • Renforcement musculaire
  • Augmentation de la souplesse
  • Perte/Gain de poids en fonction du besoin de chacun

Spirituels

  • Connaissance de soi
  • Bonne circulation de l'énergie dans le corps
  • Maîtrise du mental et des émotions
  • Capacité à agir sur nos émotions de manière positive

Mentaux

  • Meilleure qualité du sommeil
  • Meilleure confiance en soi
  • Gain de sérénité
  • Diminution du niveau de stress et de l'anxiété

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Nous pratiquons un yoga simple et accessible à tous.

Votre Professeur de Yoga

EXPÉRIENCE & PASSION

Maguy Carmelli

Professeur de Yoga & Ergothérapeute

Témoignages

La pratique du yoga me permet de faire le vide et de m’apaiser. Je m’accorde ces instants avec plaisir dans un quotidien mouvementé. Cela m’aide à me recentrer et à gérer mes émotions. Les exercices sont faciles à reproduire à la maison. Maguy prend le temps avec chacun de nous, sans pression, à l’écoute de notre corps. C’est un vrai moment de bien être au quotidien.

- Aurélie

Témoignages

Je suis quelqu’un qui a des problèmes de dos et qui a un travail physique (je travaille avec des enfants handicapés). La pratique du yoga m’aide énormément à moins avoir mal, à retrouver de bonnes postures et à travailler sur ma sérénité au quotidien

- Déborah

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voici une méditation que je vous invite à faire allonger même si vous avez l'habitude de pratiquer assis sur votre tapis, pour venir mieux vous apaiser. Bonne méditation Namasté

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Venez retrouvez ou peut-être accentuer l'apaisement en vous avec cette vidéos d'Anusara yoga sur la thématique de l'apaisement. Dans cette séquence vous aurez la posture de Sarvangasana (la chandelle). Cette posture est contre indiquée dans certains cas, lisez bien le commentaire de la vidéos Namasté

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YIN YOGA : L’apaisement 

Bienvenue dans cette nouvelle séance de Yin yoga ensemble. L'intention de cette séance est de venir trouver l'apaisement en vous, trouver le calme intérieur, un moment de paix en vous même et avec vous même. (lisez bien les instructions car une postures peut être contre-indiquée pour vous) Bonne séance Namasté